Давайте задумаемся над одним, крайне простым, а на самом деле очень противоречивым моментом нашей жизни. Спорт, спорт, спорт... Здоровье, здоровье, здоровье... Как часто мы встречаем эти слова на страницах печатной продукции, слышим их с экранов телевизоров.. И человек как-то подсознательно воспринимает их именно в такой логической последовательности: сначала занятия спортом, а потом приходит богатырское здоровье! И как же редко мы задумываемся над тем, что для самих занятий спортом важно изначально иметь здоровье и так же важно его сохранить в процессе занятий спортом!
И вот тогда возникает вопрос: каким способом наименее трудоемко предупредить, а в случае необходимости и восстановить поврежденную мышцу, суставную сумку, связку? Как уберечься от спортивной травмы? Именно такие размышления и привели нас к необходимости осветить вкратце защитную, восстановительную и лечебную методику - кинезиотейпирование! Кинезиотейпирование! Какое звучное и непривычное слово! Что же это такое? То, что на теле многих спортсменов появились разноцветные ленты, - видели довольно многие. Эти ленты носят название кинезиотейпов. Но вот о том, что эти ленты не являются украшением, а имеют большое практическое значение, знают далеко не все. Своей популярностью кинезиотейпирование обязано именно тому эффекту, посредством которого наклеенный пластырь активизирует процессы восстановления тканей организма, позволяет защитить мышцы и суставной аппарат от запредельных нагрузок, усилить мощность, развиваемую мышцами и многое другое. Проследим историю возникновения метода. Японский доктор Кензо Касе (Kenzo Kase), специалист с более чем 50-летним стажем в различных областях медицины, в 1973 году стал родоначальником уникального метода, который он назвал кинезиотейпинг. Впервые методика кинезиотейпинга была представлена широкому кругу на Олимпийских играх в Сеуле в 1988 году. С тех пор метод начал распространяться и получать признание в странах Европы и Америки. Сейчас методиками кинезиотейпирования активно пользуются спортсмены, врачи, массажисты, физиотерапевты. То, что кинезиотейпирование позволяет облегчить реабилитационный и тренировочный процесс, обеспечить предупреждение травм опорно-двигательного аппарата, говорит о большом значении метода для специалистов по спортивной медицине, реабилитации, массажу, медицинскому SPA и фитнесу. Способность этих тонких, легких, эластичных пластырей быстро облегчать боль и снимать отек поразительна. И хотя метод наиболее известен среди спортсменов, его использование выходит далеко за рамки спорта. В силу своей эластичности, схожей с эластичностью здоровой человеческой кожи, зафиксированные на теле тейпы не мешают движению человека. И при этом обеспечивают лечебное и профилактическое воздействие 24 часа в сутки в течение трех-пяти дней.
Если говорить о показаниях к применению кинезиотейпирования в области терапии, то можно назвать следующие состояния:
• травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата
• двигательные нарушения при заболеваниях центральной и периферической нервной систем
• отеки различного происхождения, ушибы
• рубцовые изменения различного происхождения и возраста
• оказание коррекции в процессе вынашивания беременности и после родов
На Украине знакомство с кинезиотейпированием началось относительно не так давно. Группа сотрудников и руководителей Ассоциации пляжного волейбола Украины в лице Президента Ассоциации Николая Тищенко, специалистов по реабилитации Сергея Павлова и Дмитрия Кузьменко, одна из первых в Украине проявила инициативу по внедрению методики кинезиотейпирования в стране. Первые шаги были сделаны в направлении установления контакта с ведущими фирмами по производству пластырей-тейпов. Такие фирмы в Японии, Китае, Корее достаточно охотно пошли на контакт с представителями Ассоциации. И в Украину была завезена партия пластырей-тейпов, которые отвечали всем требованиям мировых стандартов. Следующим этапом явилось ознакомление с методикой и ее практическим применением спортивных врачей, массажистов спортивных команд, реабилитоло-гов. Такого рода ознакомление носило научно-обоснованный характер, было методологически отработано. Проводились краткие ознакомительные занятия, двух-трехдневные семинары, в процессе которых проходило не только ознакомление с теорией кинезиотейпирования, но и обучение практическому наложению пластырей в различных ситуациях и по различным показаниям. Были разработаны специализированные методики кинезиотейпирования для отдельных видов спорта, для определенных видов повреждений. Отдельно разрабатывались методики восстановительного и реабилитационного кинезиотейпирования.
03.12 22:30
