05.12 09:30
Привет, гость
Образцы тестовых заданий для абитуриентов Новые правила для ввоза сигарет
 

Сервировка стола с помощью квашенной капусты

26.11.2011, 07:20
Чтобы подробнее узнать о полезных свойствах этого продукта, мы обратились к Марине СТУДЕНИКИНОЙ, заместителю главврача клиники здорового питания «Фактор веса»:

КВАШЕНАЯ КАПУСТА

• «Содержит молочную кислоту, которая губительна для гнилостной микрофлоры кишечника. Поэтому при регулярном употреблении продуктов, которые содержат молочную кислоту, микрофлора кишечника поддерживается в хорошем, здоровом состоянии.

• Включает витамин С. В 100 г квашеной капусты его более 69 мг! Тогда как суточная потребность в витамине С для взрослого человека составляет 60-100 мг. Он повышает иммунитет, помогает переносить физические нагрузки, поддерживает организм в периоды стресса, способствует омоложению кожи. Витамин С в капусте находится в связанной форме (аскорбиген), а это значит, что он сохраняется в продукте длительное время.

Квашеная капуста — источник тартроновой кислоты, которая задерживает превращение углеводов в жиры в организме. Очень выгодно использовать это свойство в период коррекции веса для ускорения его снижения или при сервировки стола. Но это не значит, что при употреблении капусты в диете можно поглощать углеводы в неограниченном количестве.

• Содержит витамин U, который считается противоязвенным. Я рекомендую в целях профилактики обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки пить капустный сок (из свежего овоща).

• Это великолепный источник клетчатки для хорошего очищения кишечника, особенно в период коррекции веса. Снижает холестерин в крови при регулярном употреблении».

Материалы по теме
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Сервировка стола с помощью квашенной капусты

Сервировка стола с помощью квашенной капусты
05.12.2016

Декабрь 2016 (61)
Ноябрь 2016 (565)
Октябрь 2016 (609)
Сентябрь 2016 (603)
Август 2016 (744)
Июль 2016 (608)
ГБАО, ДТП, Душанбе, Исфара, Культура, Куляб, МВД, МВД Таджикистана, Мегафон, Навруз, ПИВТ, Президент, Рахмон, Рогун, Россия, США, Согд, Таджикистан, Узбекистан, Хорог, Худжанд, Эмомали Рахмон, банк, бензин, бизнес, встреча, выставка, конкурс, мигранты, налоги, наркотики, праздник, президент Таджикистана, сотрудничество, спорт, суд, туризм, фестиваль, футбол, экономика

Показать все теги
Реклама Правообладателям Контактная информация Новое на сайте Статистика

© 2011-2015 «Независимое мнение». Таджикский агрегатор новостей. Все новости Таджикистана на одном сайте.
Любое использование материалов приветствуется при гиперссылке.

Экспорт новостей Наши новости в Twitter Мы ВКонтакте Страница на Facebook

Ключевые слова: новости Таджикистана, Таджикистан новости сегодня, Таджикистан новости 2012, последние новости Таджикистана, новости дня Таджикистана, новости, Таджикистан сегодня, независимое мнение, экономика Таджикистана, политика Таджикистана, общество Таджикистана, депутаты, журналисты, СМИ