23.03 21:30
Привет, гость
 

Полезная и разнообразная паприка: в чем польза ярко-красной приправы для организма

28.02.2019, 10:36

Паприка – приправа, обладающая сладковатым привкусом. Опознать ее можно по ярко-красному оттенку. Степень остроты приправы зависит от семян, использованных для приготовления. На рынке представлены сорта паприки, начиная от мягкого сладковатого вкуса, заканчивая жгучей остротой. В 100 г продукта содержатся углеводы (54 г), белки (14,2 г) и жиры (13 г). Не менее представителен витаминный состав. Что такое паприка, знают все, но вот о полезных свойствах – известно не каждому. На каждые 100 г парики приходится 26,2 мг бета-каротина, 19 мг лютеина и зеаксантина, калия – 2280 мг.

Полезная и разнообразная паприка: в чем польза ярко-красной приправы для организма

Паприка стимулирует работу организма

В умеренных объемах она минимизирует вероятность развития заболеваний. Исчезают проблемы с кишечником и обменными процессами. Клинически доказано, что паприка обладает рядом других полезных свойств:

  • нормализует работу поджелудочной железы;
  • снимает спазмы;
  • улучшает зрение;
  • стимулирует потенцию;
  • нормализует кровообращение и так далее.

Вне зависимости от сорта паприки, полезные свойства продукта сохраняются не больше 6 месяцев после помола.

Обязательный учет мер предосторожности

Открывает список индивидуальная непереносимость. Второе противопоказание – панкреатит, патологии ЖКТ и высокий уровень кислотности. Воздержаться от употребления паприки нужно больным гепатитом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Аналогичным образом поступить нужно беременным.

Полезная и разнообразная паприка: в чем польза ярко-красной приправы для организма

Стоит разобраться в деталях

Для ответ на вопрос, что такое паприка, стоит понять различие между перцем и паприкой. Красный перец, в отличие от красной паприки, обладает большей жгучестью. Данный факт предопределил сферы использования паприки:

  • в деле борьбы с избыточной массой тела;
  • в медицине: создание перцовых пластырей;
  • в гастрономии: в качестве пряности.

Рекомендации садоводам

Высаживают паприку в открытый грунт только в теплых регионах. Второе правило – используют семенной фонд, который лежит не более 4 лет, иначе многократно увеличивается вероятность появления болезней. Третье правило – рассада нуждается в постоянном освещении. Поливают ее только теплой водой. Если погода за окном не отличается стабильностью, то сначала высадку проводят в условиях закрытого грунта. Пересадить будущую парику можно только после того, как температура за окном будет стабильно выше +15 С, а высота посевов – больше 20 см.


Материалы по теме
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
23.03.2019

Март 2019 (97)
Февраль 2019 (194)
Январь 2019 (170)
Декабрь 2018 (83)
Ноябрь 2018 (224)
Октябрь 2018 (219)
ГБАО, ДТП, Душанбе, Исфара, Культура, Куляб, МВД, МВД Таджикистана, Мегафон, Навруз, ООН, ПИВТ, Президент, Рахмон, Рогун, Россия, США, Согд, Таджикистан, Узбекистан, Хорог, Худжанд, Эмомали Рахмон, банк, бензин, встреча, выставка, конкурс, мигранты, налоги, наркотики, праздник, президент Таджикистана, сотрудничество, спорт, суд, туризм, фестиваль, футбол, экономика

Показать все теги
Реклама Правообладателям Контактная информация Новое на сайте Статистика

© 2011-2018 «Независимое мнение». Таджикский агрегатор новостей. Все новости Таджикистана на одном сайте.
Любое использование материалов приветствуется при гиперссылке.

Экспорт новостей Наши новости в Twitter Мы ВКонтакте Страница на Facebook

Ключевые слова: новости Таджикистана, Таджикистан новости сегодня, Таджикистан новости 2012, последние новости Таджикистана, новости дня Таджикистана, новости, Таджикистан сегодня, независимое мнение, экономика Таджикистана, политика Таджикистана, общество Таджикистана, депутаты, журналисты, СМИ